Qanoy

当恶语相对时，我们应该怎么办

今天同事的一句话，让我很是气愤，当时忍住了啥也没说，事后发发牢骚

1.交际也好，交流也罢，是两个人的事，这就牵扯到，你应该怎么做，别人应该怎么做？

大多数的交际的书上讲的应该都是我们应该如何做，做到让别人喜欢自己，这也是我们自己能够控制的。

别人的言行举止，自然成了他们的自由和权利。

2.别人做的很好。

有句话说，你发现和一个人交流起来很容易，这也很可能是对方的情商比你高。遇到这样的朋友或者工作伙伴，是件幸运的事情，他们总是能包容着一切，你的坏脾气，不恰当的说话方式，他们总是一副察觉不到这些“坏因子”的样子，总能以太阳般的微笑对待身边的每个人。

3.当别人做的不好。

首先，要思考一个问题，什么样的话才算恶语呢？

不同的人，对于批评和恶语的识别是不同的，接受能力和反馈方式也是不同的。但生活中总会有激怒你的。比如：轻则说话有口头禅。“你TMD....”、“你妹的（奶奶的）...” 。 直言鄙视，“你真胖（你好黑、你好矮、你长得真不怎么好看、你太笨了简直蠢死了）”。或者即便有的不是在对你说话，路边吵架的，出于良心发现，我们可能都会打抱不平。

负面的言语也容易使我们无法接受不完美的自己。一骂就会恼羞成怒、憋出内伤的人，往往是自我接纳较低，自虐程度较高。他们本身已经有一个声音天天与自己较劲，天天觉得自己不够好。一旦外界输入的不是赞美而是恶语，他们就会更加具有自我保护意识，用回击掩盖自我评价不高的事实，直到对方闭嘴或自己胜利为止。

那些伤及自尊心（比尔盖茨说：“世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就，在你有成就之前，切勿过分强调自尊”，此处我们先忽略不计。）和利益等等，让我们心头一怒，大概都算是恶语吧。

那么，我们应该怎么办呢，大家应该都知道最为理智的处理方式应该是容忍，对那些坏脾气和恶语置之不理。不让这些消极的东西影响到我们本来美好的心情。

我们静下心的时候，甚至还会还会考虑， 面对这样的事情，什么样的才值得容忍呢？ 容忍之后，以后的交流应该怎么办呢,该不该原谅？

但是当恶语袭来的时候，理智往往丧失。不是每个人都能容忍得了，情绪的火山说爆发就爆发。

我们要做的就是顶回去！！！道高一尺，魔高一丈。“你说谁呢！？”，你骂我一句，我骂你两句，心里才平衡。这样的结局往往是：体无完肤恐怕都太轻了，应是血肉模糊、一滩烂泥、挫骨扬灰。

4.就算全世界都对你恶语相加，你也要对自己说一辈子情话。

我们一直在奔跑，且形成了自我否定的惯性，永远认为自己不够好。我们习惯了自我贬低，习惯了自我苛责。当别人进行攻击的时候，其实我们本身也在助攻，所以我们焦躁、不安，无法从容地处理各种关系。

当别人否定我们的时候，如果还要自我否定、自我苛责，那未免太苦了。